抢票【青年发展型城市建设】“瑜”悦身心·青享时光

一、活动时间

2026年4月2日（星期四）18:00—19:00

二、活动地点

优加瑜伽（蒲江县海川路118号）

三、报名方式

识别蒲江青年公众号推文二维码填写报名信息，前15名报名成功的青年即可参加活动。（注：需填写真实姓名、联系方式，否则不予通过。）请入选者于4月2日（星期四）17:45—18:00签到后，凭微信活动通知签到后参加该活动，逾期视为放弃参加。

四、活动简介

瑜伽体验活动旨在为参与者提供一个舒缓身心、提升健康的机会。活动精心编排系列瑜伽课程，在专业导师的指导下，让参与者感受瑜伽独有的疗愈力量，收获身心平衡。活动适合所有人群，主打零基础友好、轻量舒缓的瑜伽练习，课程涵盖基础瑜伽体式教学、呼吸法训练、冥想放松等核心内容，通过练习，帮助参与者提升身体柔韧性、增强体力，舒缓压力、提升专注力。

活动亮点：

1.专业指导：由专业导师指导，保障练习动作的标准与安全。

2.舒缓身心：将瑜伽体式练习与呼吸训练融合，针对性缓解日常生活、工作与学习带来的紧张情绪与精神压力。

3.个性化体验：充分考量每位参与者的身体状况与个性化需求，提供适配的瑜伽练习。

4.全龄友好：适合各年龄层和身体状况的人群参与，无论是初学者，还是有基础的练习者，都能结合自身条件与练习节奏，轻松参与其中。

    参与本次瑜伽体验活动，参与者将能有效改善身心健康状态，重拾身心平衡的美好状态。

活动须知： 

1、青友们，建议确认行程可准时参与后再报名。公益活动名额有限，报名成功后将为你锁定名额，避免他人占用。活动开始前12小时，可自助退报调整行程，单个活动最多可退报 2 次。

2、活动现场请咨询工作人员了解签到方式。单场活动自助签到时间段为：开场前 1 小时至开场后 30 分钟为正常签到；开场后 30 分钟至活动结束为超时签到。

3、累计 3 次未签到或超时签到（未通过、已退票、已取消的活动不计入），平台将在活动结束后锁定账号 30 天，7 日后可提交解封申请。本规定自 2025 年 11 月 1 日及以后的活动起执行。

4、“青聚锦官城・青年社交” 平台以服务青年为核心定位，请青友们严格按照活动发布方明确的年龄限制报名参与。未成年人及其他限制民事行为能力人若需参与活动，须由监护人全程陪同参与。