志愿者要求：
1．遵守国家法律法规和志愿服务工作相关规定，无违法犯罪记录；
2．年满18周岁，具有完全民事行为能力；限制民事行为能力人，须经其监护人同意。
3．自愿参与志愿服务，服务期间能够保证相对固定的服务时间；
4．具备开展志愿服务所需要的身体条件和健康素质；
5．具备志愿服务岗位所需要的基础知识和基本技能；
6．具备岗位所需沟通合作的能力和尊重服务对象的意识。
上岗须知：
1．遵守上岗要求：做到仪表整洁、举止得体、文明礼貌，认真履行岗位职责，严肃工作纪律，不得无故迟到、早退、擅自离岗、随意请假等；
2．积极配合工作：服从岗位安排和调配，服从相关组织方及负责人的管理；严格遵守保密纪律，不以志愿者身份或者志愿服务名义从事任何以营利为目的或者违背社会公德的活动；
3．做好自我保护：增强自我保护意识和安全防范意识，注意保护个人人身及财务安全，遇到突发事件应及时上报。
4．按时签到签退：到达服务现场后，请及时在“青聚锦官城·城市志愿者”平台签到，活动完成后按时签退。如未按照时间、地点要求签到签退，系统将无法补签。
服务说明签到 | 09:00-09:30 | 居民到达活动现场后，在签到台签到并领取宣传资料。工作人员引导居民就座，并维持现场秩序。 |
开场致辞
| 09:30-09:40 | 由项目负责人致开幕词，对参加活动的居民表示欢迎和感谢，简要介绍活动背景和目的。 |
项目介绍
| 09:40-10:00 | 1.热身活动：目的—活跃氛围/随机分组 2.小组团建：目的—相互熟悉/凝心聚力 3.内容：自我介绍/选组长/凝心聚力 |
互动答疑
| 10:00-10:20 | 1.了解识别情绪 2.分享情绪故事 3.压力回收，组间交换分享解决方案 4.释放情绪：制作坏情绪气球 |
动员与报名 | 10:20-10:40 | 1.接纳、应对情绪的方法 2.再次释放情绪 3.感恩祝福 |
总结 | 10:40-11:00 | 就本次活动进行总结，合影 |
志愿者协助社工：会场布置、签到、拍照、活动中讲分为4个小组，每个志愿者负责一个小组进行记录拍照、引导等工作。活动前有个简单培训，请务必准时参与。